Header sport cz 80cdafb01befd98f9362d195e9d9063c1cbad3215bcc62bb3419a7553e7728e4
Mujduvod e2e33ffa769bbc19fc1b4415738a44155d4fc54358b9a504c34b4257e0a7d8b3

Sdílej svůj důvod
pro aktivní životní styl a vyhraj.

Chci vyhrát

Menu

Které přírodní produkty mi pomohou při sportu?

Mrkněte se na tým Weleda CZ/SK v akci!

Každý z nás děláme nějaký sport, a tak jsme se rozhodli to dát dohromady
a natočit pro vás k projektu #mujduvod motivační video.


Podívej se na fotky ostatních a inspiruj se    Prohlédnout na Instagramu

Tereza votavova 1 0bb39c0f5741d38efd297e7929d6662dff0a8d897767d1bc20d85957218f858a

Tereza Votavová

#mujduvod je pro mě svoboda, kterou mi sport dává. Je jen na mě, jak se s tím poperu. Čas, který je jen můj. 

Tereza podpis 38f0223705556aca4fa15877d6e59b77d874855abfd1a8f9aa607a55b2737af1
Milos skorpil 1 b5b549e441cf55e7241c4535428d6d20e1a8f619350fcaae424af362eec9bde3

Miloš Škorpil

#mujduvod proč sportuji je hyperaktivita - prostě chvilku neposedím.

Milos podpis 9cdd5f3d8a7ab3252ff5cda61d98df927d8bd01b779f34c620354741a1e3e2fc
David huf aa6356e8a34f021c9342d3a5da628df1c9e883a6db9823acae955964016ce77d

David Huf

#mujduvod je moje motto - o své tělo musíme pečovat, poněvadž je to jediné místo na světě, kde musíme žít...

David podpis ac30804fa8a9f864f18aabbb391d9dc2648335f16bc4cac7acdb9a1c0647e404
Vaclav krejcik 1 26c9bf329665af07449e2a307063520fd9f9b44829f51f81fec0a313dad1c9f0

Václav Krejčík

Cvičím, aby tělo fungovalo, bylo pevné a protažené, cvičím, protože hlava se u toho čistí od zbytečností #mujduvod

Krecik podpis b98ddd7cc1474e19b43ea8ed6602eb728b9864535b2c45765031b3d77b271c94
Tomas bystricky ebb7739c38da8b289d080ea4cdad21164f70f51f70cd8c663eeed47b6b3a55ea

Tomáš Bystřický

#mujduvod je výkon a svoboda. Fascinuje mě jak mi síla v nohou umožňuje vyběhnout schody, prosadit se na závodu, snadno a lehce objevit nová místa. Mohu se dostat téměř kamkoliv díky svému tělu a proto o něj musím pečovat​.

Tomas bystricky podpis edcf51f4dbe6d681ff037ecb2c8a4a25a7bff465843411c34009e4923159fc0f
Do prace na kole e3d4fcba43d972eca59a6a287db39b4e6b42654a7b75228864bd6c89b1cfb5df

Doporučení od známých sportovců

Získejte 10% SLEVU na produkty Weleda! Stačí se přihlásit k odběru našeho newsletteru.

Jak předejít zranění?
Poradí fyzioterapeut Bc. Marek Cón

Marek con b836d0a7009f8cc912e62472d36106b38d3e4cf59b032440ca4d61c4a91caaa2

Důležité je prohřátí svalů

1st 433192fe6d3a21f27542cedce416c4d520d2a1fa4f772c1da787ca7934232487

Před výkonem doporučuji prohřátí svalů stehen nejprve rychlým tepáním a následným třením svalu se současným vmasírováním Masážního oleje s arnikou. Při tepání i masáži pracujte celými dlaněmi.

2nd 36d45e41a9ddbd5f89841dc2529a5dc5f089b42013f7b017012f7cde0d0f367f

Poté vetřete olej i do lýtek. Spolu s lehkým prohnětením tím zlepšíme prokrvení svalů a snížíme riziko křečí.

Po výkonu uvolněte svaly

3rd ab7124d1b1db6104fcb72d32687460ad70815bbee909e32f4b4ed40a5cfdab40

Po výkonu je důležitá relaxační poloha - vsedě, s mírně pokrčeným kolenem a podloženým lýtkem. V této poloze prohněteme stehno a lýtko a krouživým pohybem vetřeme Masážní olej s arnikou. Pokračujte do pocitu příjemně uvolněných svalů.

4th 5bf75483cab238a805199c50f03724a3e5dc9dae866d6bcfa1d3b642ce52c287

Nakonec za pomocí palce a prstů promasírujeme chodidlo a prsty nohou. Opět s pomocí Masážního oleje s arnikou Weleda.

Více než 150 důvodů, proč je arnika tak ceněná

Projekt arnika sm a5dacd087019719bc69dd0452c317a2655c682cc0d35917d02792547d50fbd3c

Prha arnika neboli arnika horská je ceněná léčivá rostlina. A na první pohled docela nenápadná. Svým vzrůstem připomíná kopretinu, má však méně květů, které jsou zbarveny do tmavě žluté až oranžové. A právě květy jsou z celé rostliny nejdůležitější.

Projekt Arnika

Proč se lidé potí?

Poceni sm 6f673949b7fb041ea4cefd03f4f11746a40a543c2990113edd537ae90c8b8135

Pocení je nezbytné pro přežití člověka. Jde o nejdůležitější termoregulační mechanismus pro vyvážení tělesné teploty. Odpařování potu snižuje tělesné teplo a ochlazuje pokožku i jemné vlásečnice.

Zjistit více

NOVÉ roll-on deodoranty od Weledy

Nove rollony sm 82866098a94e3e4544f335949755a3c4f619ffae3629f2de1b462420c50e6e54

Spolehlivá 24h ochrana před tělesným zápachem. Bez hliníkových solí.

Zjistit více